mom&me - Freie Plätze - Fitness für Mamis und Kids in Troisdorf

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mom&me - Freie Plätze

Unsere Kurse > Freie Plätze
Training OHNE Stammplatz - Für alle, die lieber mit einer 5er oder 10er Karte trainieren möchten!

Auf dieser Seite kann man sich spontan zu einem Kurs in den folgenden Wochen anmelden.
Ist eine Stammkundin an einem Tag verhindert, ihren Trainingstermin wahrzunehmen,
gibt sie mir rechtzeitig (bis 24 Stunden vor Termin !!) Bescheid und der Platz wird für andere frei gegeben.
Die Stunde kann die Stammkundin dann innerhalb von zwei Monaten in einem anderen Kurs nachholen.

Diese frei gewordenen Plätze können nun hier von anderen Teilnehmerinnen einzeln belegt werden, ohne einen Stammplatz dafür buchen zu müssen.

Sehr flexibel - spontan - wer zuerst anruft, bekommt den Platz!

Reservierung einzelner, vakanter Plätze nur telefonisch oder per SMS unter: 01578 / 60 10 766 !!

Für Kurzentschlossene: Bei Vormittagskursen ist eine Platzreservierung bis 8:00 Uhr und bei Abendkursen bis 15:00 Uhr am selben Tag möglich!!

Hier die Übersicht über die aktuell freien Plätze:

Montag
17.12.
Dienstag
18.12.
Mittwoch
19.12.
Donnerstag
20.12.
Freitag
21.12.
Samstag
22.12.
Sonntag
23.12.
9:00 - 10:00 Uhr
Krabbelgruppe
Babys
von Nov17-Jan
1 freier Platz
BABYMASSAGE
Treffen 4 von 4
voll
FATBURNER
10 freie Plätze
BODYSHAPE
entfällt
3D RÜCKEN
8 freie Plätze
10:00 - 11:00 Uhr
FATBURNER
8 freie Plätze
FATBURNER
7 freie Plätze
3D RÜCKEN
meets PILATES
7 freie Plätze
TURNEN
Kinder
von 12-24 Mon.
2 freie Plätze
PILATES
5 freie Plätze


10:15 - 11:15 Uhr


PILATES
(Im Sieglarer Krankenhaus)
entfällt


Schöne Ferien
11:00 - 12:00 Uhr
GOLDEN GIRLS
5 freie Plätze
Krabbelgruppe
Babys
von Jan.-März
5 freie Plätze
Krabbelgruppe
Babys
von Juni-August
2 freie Plätze
Krabbelgruppe
Babys
von März-Juni
voll







STILLCAFÉ
mit Manuela Stiehm
14:00-15:30 Uhr



16:00 - 17:00 Uhr
TURNEN
Kinder
von 12-24 Mon.
4 freie Plätze
TURNEN
Kinder
von 12-24 Mon.
voll
KINDERTANZ
Kinder
von 3-5 Jahren
voll

19:00 - 20:00 Uhr
SWEAT ON STEP
9 freie Plätze

SWEAT ON STEP
8 freie Plätze

20:00 - 21:00 Uhr

FATBURNER
entfällt
YOGA WORKOUT
4 freie Plätze
PILATES
6 freie Plätze


Montag
24.12.
Dienstag
25.12.
Mittwoch
26.12.
Donnerstag
27.12.
Freitag
28.12.
Samstag
29.12.
Sonntag
30.12.

Das mom&me Team wünscht allen Familien schöne Ferien und besinnliche Feiertage!
Einen guten Rutsch ins neue Jahr!

Montag
31.12.
Dienstag
01.01.
Mittwoch
02.01.
Donnerstag
03.01.
Freitag
04.01.
Samstag
05.01.
Sonntag
06.01.
9:00 - 10:00 Uhr



BODYSHAPE
6 freie Plätze

10:00 - 11:00 Uhr
3D RÜCKEN
meets
PILATES
8 freie Plätze
TURNEN
Kinder
von 12-24 Mon.
3 freie Plätze
3D Rücken meets
PILATES
5 freie Plätze

PILATES
8 freie Plätze
11:00 - 12:00 Uhr
Krabbelgruppe
Babys
von Juni-August
2 freie Plätze
Krabbelgruppe
Babys
von März-Juni
voll



16:00 - 17:00 Uhr
TURNEN
Kinder
von 12-24 Mon.
voll
KINDERTANZ
Kinder
von 3-5 Jahren
voll

19:00 - 20:00 Uhr

SWEAT ON STEP
8 freie Plätze

20:00 - 21:00 Uhr
YOGA WORKOUT
4 freie Plätze
PILATES
2 freie Plätze


Montag
07.01.
Dienstag
08.01.
Mittwoch
09.01.
Donnerstag
10.01.
Freitag
11.01.
Samstag
12.01.
Sonntag
13.01.
9:00 - 10:00 Uhr
NEU !!
TURNEN
Kinder
von 12-24 Mon.
1 freier Platz
NEU !!
Krabbelgruppe
Babys
von Aug-Okt'18
9 freie Plätze
NEU !!
BABYMASSAGE
Treffen 1 von 4

9 freie Plätze
BODYSHAPE
7 freie Plätze
3D RÜCKEN
7 freie Plätze
10:00 - 11:00 Uhr
NEU !!
BODYSHAPE
8 freie Plätze
FATBURNER
7 freie Plätze
3D RÜCKEN
7 freie Plätze
TURNEN
Kinder
von 12-24 Mon.
3 freie Plätze
PILATES
5 freie Plätze

PILATES
8 freie Plätze
10:15 - 11:15 Uhr


PILATES
(Im Sieglarer Krankenhaus)
6 freie Plätze




11:00 - 12:00 Uhr
GOLDEN GIRLS
5 freie Plätze
Krabbelgruppe
Babys
von Jan.-März
5 freie Plätze
Krabbelgruppe
Babys
von Juni-August
2 freie Plätze
Krabbelgruppe
Babys
von März-Juni
voll



16:00 - 17:00 Uhr
TURNEN
Kinder
von 12-24 Mon.
4 freie Plätze
TURNEN
Kinder
von 12-24 Mon.
voll
KINDERTANZ
Kinder
von 3-5 Jahren
voll

19:00 - 20:00 Uhr
SWEAT ON STEP
6 freie Plätze

SWEAT ON STEP
8 freie Plätze

20:00 - 21:00 Uhr

FATBURNER
4 freie Plätze
YOGA WORKOUT
4 freie Plätze
PILATES
7 freie Plätze


Montag
14.01.
Dienstag
15.01.
Mittwoch
16.01.
Donnerstag
17.01.
Freitag
18.01.
Samstag
19.01.
Sonntag
20.01.
9:00 - 10:00 Uhr
NEU !!
TURNEN
Kinder
von 12-24 Mon.
1 freier Platz
NEU !!
Krabbelgruppe
Babys
von Aug-Okt'18
9 freie Plätze
NEU !!
BABYMASSAGE
Treffen 2 von 4

9 freie Plätze
BODYSHAPE
7 freie Plätze
3D RÜCKEN
7 freie Plätze

10:00 - 11:00 Uhr
NEU !!
BODYSHAPE
8 freie Plätze
FATBURNER
7 freie Plätze
3D RÜCKEN
8 freie Plätze
TURNEN
Kinder
von 12-24 Mon.
1 freier Platz
PILATES
5 freie Plätze
PILATES
8 freie Plätze
10:15 - 11:15 Uhr


PILATES
(Im Sieglarer Krankenhaus)
6 freie Plätze



11:00 - 12:00 Uhr
GOLDEN GIRLS
5 freie Plätze
Krabbelgruppe
Babys
von Jan.-März
5 freie Plätze
Krabbelgruppe
Babys
von Juni-August
2 freie Plätze
Krabbelgruppe
Babys
von März-Juni
voll






mit Manuela Stiehm
14:00-15:30 Uhr


16:00 - 17:00 Uhr
TURNEN
Kinder
von 12-24 Mon.
4 freie Plätze
TURNEN
Kinder
von 12-24 Mon.
voll
KINDERTANZ
Kinder
von 3-5 Jahren
voll

19:00 - 20:00 Uhr
SWEAT ON STEP
6 freie Plätze

SWEAT ON STEP
8 freie Plätze

20:00 - 21:00 Uhr

FATBURNER
4 freie Plätze
YOGA WORKOUT
4 freie Plätze
PILATES
7 freie Plätze


Montag
21.01.
Dienstag
22.01.
Mittwoch
23.01.
Donnerstag
24.01.
Freitag
25.01.
Samstag
26.01.
Sonntag
27.01.
9:00 - 10:00 Uhr
NEU !!
TURNEN
Kinder
von 12-24 Mon.
1 freier Platz
NEU !!
Krabbelgruppe
Babys
von Aug-Okt'18
9 freie Plätze
NEU !!
BABYMASSAGE
Treffen 3 von 4

9 freie Plätze
BODYSHAPE
7 freie Plätze
3D RÜCKEN
7 freie Plätze

Workshop mit Manuela Stiehm
zum Thema Stillen & Schlafen
10:00 - 11:00 Uhr
NEU !!
BODYSHAPE
8 freie Plätze
FATBURNER
7 freie Plätze
3D RÜCKEN
8 freie Plätze
TURNEN
Kinder
von 12-24 Mon.
3 freie Plätze
PILATES
5 freie Plätze
PILATES
8 freie Plätze
10:15 - 11:15 Uhr


PILATES
(Im Sieglarer Krankenhaus)
6 freie Plätze



11:00 - 12:00 Uhr
GOLDEN GIRLS
5 freie Plätze
Krabbelgruppe
Babys
von Jan.-März
6 freie Plätze
Krabbelgruppe
Babys
von Juni-August
2 freie Plätze
Krabbelgruppe
Babys
von März-Juni
voll


16:00 - 17:00 Uhr
TURNEN
Kinder
von 12-24 Mon.
4 freie Plätze
TURNEN
Kinder
von 12-24 Mon.
voll
KINDERTANZ
Kinder
von 3-5 Jahren
voll

19:00 - 20:00 Uhr
SWEAT ON STEP
6 freie Plätze

SWEAT ON STEP
8 freie Plätze

Workshop
mit
Verena Wiechers
zum Thema Rectusdiastase
20:00 - 21:00 Uhr

FATBURNER
4 freie Plätze
YOGA WORKOUT
4 freie Plätze
PILATES
7 freie Plätze

Montag
28.01.
Dienstag
29.01.
Mittwoch
30.01.
Donnerstag
31.01.
Freitag
01.02.
Samstag
02.02.
Sonntag
03.02.
9:00 - 10:00 Uhr
NEU !!
TURNEN
Kinder
von 12-24 Mon.
1 freier Platz
NEU !!
Krabbelgruppe
Babys
von Aug-Okt'18
9 freie Plätze
NEU !!
BABYMASSAGE
Treffen 4 von 4

9 freie Plätze
BODYSHAPE
7 freie Plätze
3D RÜCKEN
7 freie Plätze
10:00 - 11:00 Uhr
NEU !!
BODYSHAPE
8 freie Plätze
FATBURNER
7 freie Plätze
3D RÜCKEN
7 freie Plätze
TURNEN
Kinder
von 12-24 Mon.
3 freie Plätze
PILATES
5 freie Plätze

PILATES
8 freie Plätze
10:15 - 11:15 Uhr


PILATES
(Im Sieglarer Krankenhaus)
6 freie Plätze




11:00 - 12:00 Uhr
GOLDEN GIRLS
5 freie Plätze
Krabbelgruppe
Babys
von Jan.-März
6 freie Plätze
Krabbelgruppe
Babys
von Juni-August
2 freie Plätze
Krabbelgruppe
Babys
von März-Juni
voll



16:00 - 17:00 Uhr
TURNEN
Kinder
von 12-24 Mon.
4 freie Plätze
TURNEN
Kinder
von 12-24 Mon.
voll
KINDERTANZ
Kinder
von 3-5 Jahren
voll

19:00 - 20:00 Uhr
Start:
12 Wochen Abnehmkurs

10 freie Plätze
SWEAT ON STEP
6 freie Plätze

SWEAT ON STEP
8 freie Plätze

20:00 - 21:00 Uhr
FATBURNER
4 freie Plätze
YOGA WORKOUT
4 freie Plätze
PILATES
7 freie Plätze

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