Partner: BeBo® Gesundheitstraining Deutschland - Fitness für Mamis und Kids in Troisdorf

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Partner: BeBo® Gesundheitstraining Deutschland

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BeBo® Gesundheitstraining Deutschland

Ich gehöre seit 1. Februar 2015 als zertifizierte BeBo®-Kursleiterin zum BeBo®-Gesundheitstraining Deutschland Kursleiterteam.

BeBo®-Konzept                            
Das Konzept von BeBo® Gesundheitstraining berücksichtigt sämtliche Aspekte, die nötig sind, um das Ziel – einen funktionstüchtigen Beckenboden – zu erreichen: das heißt, ein gesunder Beckenboden ist wach, aktiv, elastisch und befindet sich in einem Gleichgewicht zwischen Anspannung und Loslassen.

Im Mittelpunkt stehen keine bestimmten Techniken, sondern Informationen und Übungen, die sich leicht vermitteln lassen. Beim ganzheitlichen BeBo®-Konzept werden neben dem Beckenboden auch andere wichtige Muskelgruppen sensibilisiert und gestärkt. Die Begleitung durch einen verständnisvollen Arzt und/oder eine einfühlsame, kompetente Therapeutin, die auf individuelle Fragen eingeht, ist bei Patienten von großer Bedeutung.

Das BeBo®-Konzept wurde während bald 20 Jahren laufend weiterentwickelt und verfeinert. Der Wirksamkeitsnachweis ist dank einer Studie erbracht. Das Training ist von den meisten Krankenversicherern (Qualitop) in der Schweiz anerkannt; daher werden die Kurskosten zu einem Teil mitgetragen.

Beckenbodentraining für die Frau
Hier erfahren Sie alle Einzelheiten über die bewusste Schulung des Beckenbodens, die Sensibilisierung der Körpermitte - alles über die Beckenbodentherapie für die Frau und den Mann. BeBo® engagiert sich seit 1996 für das Thema Beckenboden/Beckenbodentraining. Von den so genannten 'Kegelübungen' des amerikanischen Urologen Arnold Kegel bis zum heutigen wissenschaftlich fundierten Beckenbodentraining liegt ein langer Weg. Dank jahrelanger Erfahrung entstand das eigene Konzept und kann die Wirksamkeit des BeBo®Trainings bestätigt werden.

Das BeBo® Konzept versteht sich als ganzheitliches Massnahmenpaket zur Prävention und Therapie sowie Verbesserung der Folgeproblematik eines zu schwachen Beckenbodens, wie Rückenbeschwerden, Wirbelsäuleninstabilität, Senkungsproblemen, Aufbautraining nach Geburt und Operationen des Unterleibs.

Kurse, die mit den BeBo®-Prinzipien arbeiten:
Grundkurs:

Aufbaukurse:
Alle MamaWORKOUT Kurse im


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