Step-Workout
KURSE FÜR FRAUEN > Step-Workout
Step-Aerobic meets Bodyworkout
Step-workout
Step-Workout
Step-Aerobic meets Bodyworkout
Grundfitness vorausgesetzt! - Schweißperlen garantiert!
Step-workout
Step-Aerobic meets Bodyworkout
Einfache Step-Grundschritte werden mit Bodyshape Übungen kombiniert!
Eine Kombination aus
einfachen Step-Grundschritten
und ausgewählten Übungen
lässt die Pfunde wie von alleine schmelzen
Unsere Kurse
Dienstag
18:30 - 19:30 Uhr indoor + online
Zur Zeit im Lockdown nur online
Nähere Infos
NICHT für Schwangere und zur Rückbildung geeignet
NO!
NICHT für Schwangere oder zur Rückbildung geeignet!
Lass dir Zeit, um gesund wieder fit zu werden ...
Unsere Empfehlung: Erst ab 6 Monaten nach der Geburt!
Darf ich mein Baby mit zum Kurs bringen?
Step-Workout bieten wir nur abends an, ohne Kinder.
Alle Vormittagskurse sind mit Kind möglich.
Alle Vormittagskurse mit Kind möglich
Step-Workout - Step-Aerobic meets Bodyworkout
Grundfitness vorausgesetzt!
Einstieg jederzeit!
Für wen ist Step-Workout geeignet?
Step-Workout ist für alle Frauen geeignet, die schon etwas fitter sind!
Trainingsziele:
- aktiver Beckenboden
- stabile und fitte Körpermitte
- schlankes Aussehen
- gesunder Rücken
- Herz-Kreislauftraining
- Fettverbrennung
Power, Herz-Kreislauftraining und Fettverbrennung in einem Paket!
Bodega Moves
Kleine private Gruppen
Maximal 10 bzw. 12 Frauen pro Kurs
Max. 9 Teilnehmerinnen im Kurs!
Fühl Dich bei uns gut aufgehoben
Hier wirst Du vermisst, wenn Du mal nicht da bist!
Fühl Dich bei uns gut aufgehoben
Hier wirst Du vermisst, wenn Du mal nicht da bist!
Was muss ich mitbringen?
- Hallenturnschuhe
- Ein großes Handtuch für die Matte
- Etwas zum Trinken
- Bequeme Kleidung
Endlich mal wieder auspowern!
Los geht's!
Eltern-Kind Yoga Workhop
Abo-Vertrag buchen:
(Bei zwei und mehr Abos bekommst Du 10% Rabatt!)
Kurs-ABO für Frauen - Step-Workout
ABO-Vertrag Frauen
Du buchst einen festen Platz im Step-Workout-Kurs.
Beim genannten Preis handelt es sich um einen Monatsbeitrag für dein ABO.
Das ABO verlängert sich automatisch um die gewählte ABO-Laufzeit, wenn nicht 30 Tage vor Laufzeitende schriftlich gekündigt wird.
Beim genannten Preis handelt es sich um einen Monatsbeitrag für dein ABO.
Das ABO verlängert sich automatisch um die gewählte ABO-Laufzeit, wenn nicht 30 Tage vor Laufzeitende schriftlich gekündigt wird.
35.00 €(MwSt. Inkl.)
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10er Karte Sportkurse für Frauen
Flexible Kurskarte für Frauen
Flexibel wie nie? - mom&me!
Plane Deine Woche selbst ... INDOOR, OUTDOOR, ONLINE? Du entscheidest!
Für alle, die sich nicht festlegen möchten, gibt es auch die Möglichkeit, mit einer Karte, ohne festen Termin in der Woche zu trainieren und die freien Plätze zu nutzen, egal in welchem Sportkurs für Frauen!
Plane Deine Woche selbst ... INDOOR, OUTDOOR, ONLINE? Du entscheidest!
Für alle, die sich nicht festlegen möchten, gibt es auch die Möglichkeit, mit einer Karte, ohne festen Termin in der Woche zu trainieren und die freien Plätze zu nutzen, egal in welchem Sportkurs für Frauen!
Mengenrabatt verfügbar
110.00 €(MwSt. Inkl.)
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